Dietas

Efeito Sanfona: Entenda as Causas!

Efeito Sanfona: Entenda as Causas!

Isso é uma coisa que vive se repetindo no discurso e conselho de todos os médicos e especialistas quando o assunto é emagrecer: emagrecer é reeducar o corpo. As pessoas que estão acima do peso, estão sempre procurando emagrecer a qualquer custo, e o mais rápido possível. Muitos adquiriram hábitos... Leia mais »

5 Dicas para Emagrecer de Vez

5 Dicas para Emagrecer de Vez

Emagrecer com saúde está mais difícil a cada dia. Entre os estudos, o trabalho, a família e as tarefas diárias, sobre pouco tempo para cuidar da alimentação; quanto mais prático, melhor, e hoje em dia o mais prático está longe de ser o mais saudável. Para emagrecer de vez, adotar... Leia mais »